Author: admin
Luani/Me besim dhe guxim, Luani do të hyjë në dekadën e re me energji të reja. Në vitet e ardhshme, përdorni karizmën tuaj të lindur dhe aftësitë e lidershipit për të ndërtuar një rrugë plot sukses dhe arritje personale. Ka ardhur koha të ndiqni ëndrrat tuaja. Besojini vetes dhe ecni përpara me besim. Shigjetari Etja juaj për aventura dhe përvoja të reja është e pangopur. Dekada e ardhshme ju fton ta përqafoni atë si një udhëtim vetëzbulimi dhe rritjeje personale. Qoftë duke udhëtuar në vende të largëta, duke studiuar apo duke ndjekur diçka të re, ndiq kuriozitetin tënd. Lëre të…
Të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet. Për këtë arsye, më poshtë kemi listuar pesë ushqime që na ndihmojnë të qëndrojmë të fortë dhe të shëndetshëm. Produktet e qumështit Qumështi, kosi dhe djathi janë ushqime të pasura me kalcium, i cili është materiali kryesor ndërtues i kockave tona. Përveç kalciumit, produktet e qumështit përmbajnë edhe vitaminë D, e cila ndihmon në absorbimin e kalciumit. Spinaqi Spinaqi është i pasur me vitaminë K, e cila është e domosdoshme për ruajtjen e shëndetit të kockave. Ndihmon në forcimin e kockave dhe parandalimin e humbjes së…
Hëna e Plotë në shenjën e Shigjetarit mbërrin më 11 qershor dhe sjell një nevojë të fortë për të vërtetën, zgjerimin e horizonteve dhe përfundimin e një faze jetësore. Do të ndikojë më shumë katër shenja: Shigjetari, Virgjëresha, Binjakët dhe Peshqit. Kjo ngjarje astrologjike ngre çështjen e lirisë personale, besimit dhe kuptimit, dhe ndikimi i saj do të ndihet për dy javët e ardhshme. Shigjetari si shenjë simbolizon aventurën, optimizmin dhe kërkimin për njohuri më të larta, kështu që kjo Hënë e plotë mund të sjellë njohuri të papritura ose nevojën për t’u çliruar nga gjithçka që na pengon. Shumë…
Pas përfundimit të spektaklit “Big Brother VIP Albania”, tensionet mes disa prej ish-banorëve kanë vijuar jashtë shtëpisë, këtë herë në formën e deklaratave publike. Këngëtari dhe ish-konkurrenti Vserlo ka reaguar ashpër në rrjetet sociale, duke ngritur akuza për manipulim klikimesh ndaj dy kolegëve të tij, Gjestit dhe Egli Takos. Në një seri postimesh në Instagram, Vserlo ka hedhur dyshime mbi suksesin e menjëhershëm të këngës “Veshu Ndrequ” nga Gjesti, e cila në vetëm një ditë ka kapur miliona shikime në YouTube. Ai ka bërë krahasime me artiste ndërkombëtare si Ava Max dhe Miley Cyrus, duke vënë në pikëpyetje realitetin e…
Artriti reumatoid është një sëmundje inflamatore autoimune që prek rreth 1% të popullsisë globale, shpesh duke u shfaqur midis moshës 20-50 vjeçare. Femrat rrezikojnë tre herë më shumë sesa meshkujt të preken nga ky artrit. Kjo sëmundje çon në deformime të dukshme të nyjeve, ngurtësi dhe kufizim të lëvizjes. Nëse vuani nga artriti reumatoid, ja disa ushqime që duhet të evitoni: Nënproduktet e qumështit: Kazeina, një proteinë që ndodhet në shumicën e nënprodukteve të qumështit, është e njohur për shkaktimin e inflamacionit dhe irritimit të indeve rreth nyjeve. Vaji i misrit: Ky vaj përmban acide yndyrore Omega-6, të cilat mund…
Një ngjarje tragjike ka ndodhur pasditen e kësaj të mërkure në fshatin Qinam të Ersekës, ku një banor është goditur nga rrufeja. Sipas informacioneve paraprake, viktima dyshohet të jetë një 65-vjeçar me inicialet A.A., i cili ka ndërruar jetë në vend si pasojë e goditjes fatale. Policia lokale është nisur drejt vendngjarjes për të kryer hetimet e nevojshme. Ersekë/Informacion paraprak Rreth orës 18:30, në fshatin Qinam, Ersekë, dyshohet se si pasojë e goditjes nga rrufeja, ka ndërruar jetë shtetasi A. A., 66 vjeç, i cili ishte duke punuar në tokën në pronësi të tij. Grupi hetimor ndodhet në vendngjarje dhe…
Një aksident rrugor është regjistruar ditën e sotme në Tiranë, ku një automjet është përmbysur në mes të rrugës, në afërsi të Kopshtit Zoologjik. Sipas informacioneve paraprake, deri tani nuk raportohet për persona të lënduar, ndërsa nga aksidenti janë shkaktuar vetëm dëme materiale. Autoritetet ndodhen në vendngjarje dhe po punojnë për të zbardhur shkaqet e aksidentit.
Hirra e qumështit dhe e kosit është një nga produktet më mirëbërëse dhe funksionon shumë mirë si kurë natyrale për shëndetin. Hirra është e pasur me tetë minerale, vitamina kryesisht ato të grupit B, aminoacide, enzima dhe shumë elemente të tjera të shëndetshme. Nga studimet rezulton se hirra përman 16 lloje proteinash. Por mbi të gjitha, hirra pastron mëlçinë dhe është pastruese për gjakun dhe krejt trupin. Hirra për Problemet e Mëlçisë Studime të reja të botuara në revistën Clinical Nutrition tregojnë se hirra ndihmon fort për të zvogëluar rrezikun e sëmundjes së mëlçisë së dhjamosur dhe sëmundjeve të zemrës.…
Virgjëresha Dashurohuni me çdo pjesë të jetës suaj. Të premten, më 6 qershor, fati është në favorin tuaj ndërsa Venusi zhvendoset në Demi, sundimtarin e shtëpisë së bollëkut, zgjerimit dhe fillimeve të reja. Venusi sundon romancën, pasurinë dhe përmbushjen. Në këtë fushë të jetës suaj, ju udhëzoheni të krijoni jetën që doni. Energjia e Demit përfaqëson gjithashtu udhëtimin, zhvendosjen ose mësimin në distancë, kështu që është e rëndësishme të lini pak hapësirë për relaksim. Zona juaj e rehatisë nuk ka pse të zhduket. Këto përvoja të reja dhe vende të reja në fund të fundit do t’ju ofrojnë dashurinë dhe…
Ditët në vijim do të jenë me fat për tre shenja të zodiakut . Hyrja e Venusit në Dem të premten, më 6 qershor, mbështet energjinë tokësore të Virgjëreshës gjatë gjithë javës. Venusi është planeti i fatit, pasurisë dhe romancës, duke sjellë një ndryshim pozitiv në jetën tuaj personale dhe profesionale. Venusi shkëlqen gjatë qëndrimit të saj në Dem, kështu që është e rëndësishme të përqendroheni në ndjekjen e asaj që doni, duke e ditur se e tëra çfarë ju nevojitet është një plan për të jetuar një jetë të bollshme dhe të bukur. Virgjëresha Dashurohuni me çdo pjesë të…