Sipas Blerina Bombajt: Ky është numri i orëve të gjumit që ndihmon në djegien e dhjamit
Orët e gjumit dhe cilësia e tij ndikojnë ndjeshëm në rregullimin e peshës trupore. Shkurtimi i orëve të gjumit, pengon…
Mos u shqetësoni për kolesterolin: Ky eshte nje nder çarjat me te mire qe mund te perdorni per trajtim
Kolesteroli i lartë është një problem i zakonshëm në ditët e sotme, i lidhur ngushtë me mënyrën tonë të të…
Hudhra para gjumit: 5 përfitimet shëndetësore që i jep trupit
Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit…
Ju kap shpesh ngërçi i muskujve? Faktorët e rrezikut, arsyet dhe zgjidhjet emergjente
Ngërçi i muskujve është një tkurrje e papritur dhe e pavullnetshme e muskujve në trup. Nëse jeni zgjuar ndonjëherë gjatë…
U duhen vetem 3 gjethe dafine të freskëta: Kura ideale per trajtimin e dhimbejve qe lidhen me…
Vetitë shëruese të gjetheve të dafinës Gjethet e dafinës (gjethet e dafinës) janë të pasura me përbërës të tillë si…
Altin Joka: Kujdes, zbokthi është problem i brendshëm shëndetësor / Ja si mund të luftohet
I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka ishte nutricionisti Altin Joka, i…
13 mënyra të thjeshta për të ulur trigliceridet në gjak
Trigliceridet janë një lloj yndyre që gjendet në gjakun tuaj. Pasi të hani, trupi juaj konverton kaloritë që nuk ju…
Djersitje e tepruar: normale apo shenjë e një problemi shëndetësor? Ja pse shkaktohet…
Një person që djersit shumë (hiperhidrozë) mund ta ketë këtë gjendje për disa arsye – nga fiziologjike, hormonale, metabolike, te…
Pse të mpihen gishtat? 10 shkaqet se pse ndodh
– SHKAQET KRYESORE 1. Qarkullimi i dobët i gjakut Qarkullimi i pamjaftueshëm shkakton: • ftohje të gishtave • mpirje •…
Si të përmirësosh shëndetin e zorrëve në mënyrë natyrale
Shëndeti i zorrëve ndikon drejtpërdrejt në tretjen, imunitetin, hormonët, humorin dhe energjinë tënde. Ja si ta forcosh në mënyrë 100%…