Ushqimet që duhet të shmangen absolutisht nëse keni tension të lartë
1. Ushqime shumë të kripura • Kripa e tryezës (të mos shtohet në ushqim) • Kriposje të gatshme: Vegeta, pluhura…
3 metoda që zhdukin herpesin në buzë brenda ditës
Jeni zgjuar sot në mëngjes, keni parë veten në pasqyrë dhe befas kuptuat se diçka nuk shkon! Një mini plagë…
Jo menjëherë ilaçe, ja 6 ushqime që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së kokës
Dhimbjet e kokës janë një nga sëmundjet më të zakonshme dhe më të bezdisshme me të cilat njerëzit përballen çdo…
Nga shëndeti i zemrës te përmirësimi i kujtesës, disa nga arsyet pse duhet të konsumoni kete ushqim
E pasur me yndyra të shëndetshme, fibra, vitamina dhe antioksidantë, avokado është klasifikuar nga specialistët e ushqyerjes si një “superushqim”.…
Kungulli, ‘b*mba e portokalltë’ për shëndetin, Altin Joka: Lufto sëmundjet me zero lekë
I ftuar në emisionin “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte nutricionisti nga Suedia Altin Joka, i…
Keni fryrje të vazhdueshme barku? Kjo simptomë mund të fshehë këto sëmundje serioze
10% deri 30% e popullsisë vuan nga fryrja e barkut. Problemet me tretjen, menstruacionet, kapsllëku dhe alergjitë ushqimore janë shkaqet…
Kura natyrale për pastrimin e mëlçisë dhe organizmit në pesë ditë
Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si baza e çdo procesi të…
Tharja e Gojës – Si ta Zgjidhni me Kurat e Duhura Natyrale
Njeriu mund të përballet me tharjen e gojës në momentin që gjendrat e pështymës nuk funksionojnë mirë. Ky problem quhet…
Sinjalet që tregojnë mungesën e vitaminës D, dhe si ta furnizosh trupin
Vitaminë D është thelbësore për shëndetin e kockave dhe funksionimin optimal të trupit. Ajo ndihmon për përthithjen e kalciumit, rritjen…
Nuk keni vullnet per tu dobesuar? Provoni kete diete 9 ditore nga Anila Kalleshi
Nëse nuk mund të mbani dietë për shkak të vullnetit të dobët, provoni këtë dietë 9 ditore. Menyja është e…