Zbuloni shenjat kur trurit i mungon oksigjeni
Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të…
Këshilla AI
Zbuloni shenjat kur trurit i mungon oksigjeni
Temperaturat e larta në vend! Ja si duhet graduar kondicioneri gjatë ditëve të nxehta
Me rritjen e temperaturave dhe ardhjen e ditëve më të nxehta të verës, shumë prej nesh i drejtohen kondicionerëve për…
5 fruta të ngrira që ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak
Asnjë frut nuk është i ndaluar në një dietë të ekuilibruar për menaxhimin e diabetit, e megjithatë disa prej tyre…
Gjumi i dobët po të shkatërron shëndetin? Ja 5 shenjat alarmante që s’duhet t’i injorosh!
A ndihesh i lodhur edhe pse ke fjetur mjaftueshëm? Harron shpesh, je i irrituar pa arsye apo të zë gjumi…
Plakeni më ngadalë? Këto suplemente kanë një efekt befasues
Një studim i ri ka zbuluar se suplementet me vitaminë D mund të ndihmojnë në ruajtjen e telomerëve – “kapakët”…
Nxirrni përgjithmonë gjarpërinjtë nga oborri! Hidhni këta përbërës në tokë dhe nuk do t’i shihni më
Edhe nëse gjarpërinjtë më të dobishëm nuk janë helmues, ata shpesh janë mysafirë të padëshiruar në pronat tona Nëse në…
Kardiologët zbuluan një teknikë që shpëton zemrën për tre minuta
Frymëmarrja është një funksion automatik, të cilit rrallëherë i kushtojmë vëmendje, por mënyra se si marrim frymë mund të ketë…
Arsyet e forta përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit…
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin dhe gjumin tuaj. Përmirësimi i cilësisë…
Tre shenja që tregojnë se keni probleme me zorrën e trashë
Tashmë është vërtetuar shkencërisht se truri dhe zorra janë të lidhura, me një mekanizëm të përshkruar si boshti zorrë-tru. Kur…
Ushqimet më të mira që përmirësojnë shikimin dhe shëndetin e syve
Edhe pse shikimi ynë natyrisht mund të përkeqësohet me kalimin e moshës, ka gjithashtu shumë faktorë të ndryshëm të stilit…