Mund të duket e pabesueshme, por një lugë mjaltë nga kuzhina juaj, para se të flini, mund të jetë çelësi për të reduktuar ose eliminuar gërhitjen. Ky “superushqim” i artë ofron një zgjidhje natyrale dhe efektive për ata që kanë vështirësi me gjumin për shkak të gërhitjes së vetes apo të partnerit. Ekspertët e gjumit sugjerojnë se mjalti, përveçse një ëmbëlsirë e natyrshme, posedon veti të fuqishme anti-inflamatore dhe antimikrobiale, të cilat mund të ndihmojnë në reduktimin e gërhitjes. Si ndihmon mjalti? Mjalti vepron si një qetësues për fytin, duke ulur irritimin dhe zvogëluar dridhjet që shkaktojnë zhurmën e gërhitjes.…
Author: admin
Alba Pollazhani dhe Lim Hoti dy ish-konkurrentet e Ferma Vip 2 JANE NDARE Lajmin e ka kofirmuar vet ish-konkurrentja e Ferma VIP 2, Alba. Ajo përmes një postimi në InstaStory, ka shkruar se ndarjen nuk po e përjeton lehtë. “Nuk është gjithmonë e lehtë, por ndjej që është momenti”, ka shkuar ndër të tjera Alba. Kujtojmë që Alba dhe Limi u bën çift brenda formatit ‘Ferma Vip2’. Ata kohë me parë u larguan nga ky format duke vazhduar lidhjen edhe jashtë, por tani duket se Alba dhe Limi i kanë ndarë rrugët përfundimisht.
Java që ndryshon fatin! Astrologia Meri Shehu në emisionin “Rudina” në Tv Klan bëri parashikimin për këtë javë për 12 shenjat e horoskopit. Këtë javë, astrologia e cilësoi si një prej javëve më të rëndësishme të vitit. Sipas saj, universi është në lëvizje të madhe, pasi planeti i fatit, Jupiteri, lë pas shenjën e Binjakëve dhe futet në Gaforre një ndryshim që sjell emocione të thella, vendime të marra me zemër dhe një verë të mbushur me ndjenja erotike, kujtime dhe mundësi të reja. “Më në fund çlirohemi,” tha Meri Shehu, duke theksuar se energjitë e reja do të ndikojnë…
Pas dy ditësh heshtje në rrjetet sociale dhe shumë zhurmë nga publiku, Egli ka thyer më në fund heshtjen, duke reaguar për herë të parë pas veprimit të Fifit që hoqi nga YouTube dy këngët e tyre të përbashkëta, “Shuj Shuj” dhe “Ku je nis”. Në një status të gjatë dhe të matur, Egli sqaron se nuk ka asnjë përgjegjësi mbi këto projekte, pasi – siç thotë vetë – ka qenë thjesht e ftuar në këngë, ashtu si DJ Gimi-O, dhe nuk është autore apo poseduesja ligjore e tyre. > “Kënga është hequr për 2 ditë nga platforma YouTube,…
Parashikimi i Horoskopit javor nga astrologe Meri Gjini në emisionin 7pa5 në Vizion Plus. Një javë me ndryshime dhe intensive. Kemi këtë javë Venusin që është futur te Demat, Mërkuri është futur te Gaforrja. Pasnesër kemi një Hënë të Plotë te Shigjetarët që ka të bëjë fiks me pjesën e udhëtimeve, lëvizjeve, shkresave. Hyrja më e rëndësishme është Planeti i Fatit te Gaforrja, që do të dëgjohet gjithandej: viti i Gaforres. Jupiteri te Gaforrja jep një potencial shumë më të mirë dhe më të madh se kur ishte te Binjakët. Por vështirësia e këtij Jupiteri është Saturn-Neptuni në hyrje katërkëndore…
Miq dhe të afërt të Luan Llanajt dhe Tomor Mbratit, kanë realizuar një murale në përkujtim të dy të rinjve, të cilët humbën jetën në një aksident tragjik me motor më 1 qershor në Vlorë. Për realizimin e saj kanë marrë pjesë edhe shokë të klasës, nxënës të shkollës Industriale Pavarësia ku dy të rinjtë mësonin çdo ditë. Një murale në përkujtim të të ndjerëve Luan Llanaj, 19-vjeç, si dhe Tomor Mbrati, 17-vjeç. Shok dhe miq të viktimave, po punojnë tashmë prej disa ditësh, në përfundimin e kësaj vepre, në përkujtim të miqve të tyre. Ajo është realizuar me bojëra,…
Shumica e njerëzve mund të përjetojnë fryrje barku herë pas here. Te disa ndodh ndonjëherë pasi të kenë ngrënë ndonjë shujtë të madhe, por për disa tjerë mund të jetë ndodhi e zakonshme Fryrja e barkut zakonisht është rezultat i konsumimit të ushqimit që me vështirësi tretet. Kjo mund të përfshijë ushqimet e pashëndetshme, por edhe disa më të shëndetshme mund ta shkaktojnë këtë, si lakra, brokoli, etj. Edhe qepët me hudhrat dhe fasulet janë shkaktarë të zakonshëm të barkut. Kur flasim për pijet, ato të karbonizuarat si birra dhe pijet e ëmbla mund të shkaktojnë fryrje me dhembje, pasi…
Zëvendëskryeministrja Belinda Balluku inspektoi sot qendrën e monitorimit në Tunelin e Llogarasë, duke njoftuar se çdo shkelje e rregullave rrugore do të jetë e regjistruar dhe shoqëruar me gjoba dhe penalizime për shoferët.
Dashi Kjo javë nis me vrull: energjia juaj është në rritje, dhe Marsi ju mbështet si një mik besnik që sjell fat. Në dashuri ka hapësirë për takime të reja, sidomos për beqarët. Çiftet rifitojnë afërsinë, por të mërkurën ruani qetësinë – një keqkuptim i vogël mund të ndezë gjakrat. Në punë ka lajme të mira, veçanërisht të premten. Megjithatë, mos besoni verbërisht premtimeve të bëra me entuziazëm të përkohshëm. Hëna është aleatja juaj mes të enjtes dhe të shtunës, ideale për projekte dhe qartësime. Demi Të dashur Demë, kjo javë ju fton në durim. Energjinë do ta ndieni si…
E marta sjell mot të ngrohtë dhe me kthjellime në pjesën më të madhe të Shqipërisë. Pasdite, në veri dhe verilindje priten reshje të përkohshme dhe stuhi të izoluara.